-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
可以聽聽自己喜歡的音樂,看看喜歡的書,也可以看看電影或者好看的電視劇,或者出外面散散步放松放松…希望你有一個好心情喔!
2016-01-05 05:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
自己喜歡做的事情,慢慢充實自己的生活情趣。調整好自己的心態控制好自己的情緒。想不無聊,很簡單。明白無聊是因為自己內心的空虛,或許尋覓一些事情來彌補空虛,彌補精神的不足。那么就欣賞藝術來獲得精神的滿足感,音樂,小說,電影,漫畫都可以或許你還可以來一些運動,疲勞身體,轉移心理的注意力,在運動中獲得一定的精神滿足感。再就是聽音樂,傾聽音樂,音樂是心靈的治愈師,聽好歌,心情愉悅,無聊全消。!但是不要整天對著電腦,那樣會使你眼睛疲勞,精神空虛,出現不良的情緒的哦。!此外呢,感情交流獲得精神滿足感,朋友的價值就體現了哦。其實生活應該有追求,在追求的途中,精彩無限,享受生活,那么就不會有無聊的情愫。生活應該是拿來享受的,而不是被無聊占用的!哪里有那么多時間來虛度無聊呢?朋友,行動起來吧。目標是享受生活!精彩的生活!
2016-01-04 22:53
-