你好，每天早晚用白醋和水1：1比例搭配洗臉，一定要早晚啊，堅持一個月就會看到你臉上的雀斑淡了好多，很明顯啊。每天一個西紅柿搭配胡蘿卜，用以敷面膜，因為西紅柿里面含有抑制黑色素，可以很好的抑制黑色素的發(fā)展，西紅柿里面搭配點牛奶也可以，牛奶可以美白喲，堅持兩個周就看見效果了。

你好，患了雀斑要多吃含維的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥來治療，雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。目前只能用冷凍法和開關激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維的水果和蔬菜，定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起。

你好，這個情況基本是可以治愈的，可以每天多吃西紅柿或者喝一杯西紅柿汁，這樣對治療雀斑有較好的作用。因為西紅柿中富含的維生素C，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，進而有效的減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，淡化祛斑。每天還可以做一些黃瓜粥來喝;一天喝兩次，注意一定要用溫水服用。這樣可以時皮膚潤澤，光滑，同時還可以減肥。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復。