你好，患了骨質疏松應該考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補鈣和維生素D。

您好，中老所女性，由于雌激素的大大下降，這個會導致體內鈣的大量流失，如果攝取不足，就易導致骨質疏松癥，出現全身腰酸腿痛，行走不利的現象的。這種情況下，可以加強用點鈣劑的補充劑和維生素D，可以去藥店買點蓋中蓋的高鈣片，每天一片，再配用點維生素D膠丸，可以糾正鈣劑缺乏的，平時多吃點含鈣高的食物如牛奶，骨頭煲湯等，另外，可以多吃點豆漿或豆制品的食物，這個里面含有天然的雌激素--大豆異黃酮，及時補充，可以防止鈣的大量流失的。不知我的回答能否幫到您，祝您全家健康幸福！

根據你的描述，骨質疏松癥主要是體內鈣質流失造成的。原因就是缺鈣。我建議平時注意補充鈣質，多吃含鈣的食物，例如魚蝦，紫菜，骨頭湯等。也可以適當服用補鈣的藥物，例如迪巧，樂力，等。

你好，適量補鈣對防治中老年人的骨質疏松是有益的，補鈣不能治療骨質增生。1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁等；2.宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等；3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果；4.忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。