摳鼻導致鼻干疼、流鼻血，還伴有嗓子有痰、呼吸困難，可能是鼻黏膜損傷、炎癥感染、上火、環境干燥、呼吸道疾病等原因引起。 1. 鼻黏膜損傷：頻繁摳鼻會破壞鼻黏膜，導致鼻黏膜干燥、破裂出血。此時應避免繼續刺激，保持鼻腔濕潤，可使用生理性海鹽水噴鼻。 2. 炎癥感染：鼻腔或咽喉部的炎癥可能引發這些癥狀。需在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3. 上火：飲食不當、作息不規律等導致上火，也可能出現上述情況。要注意清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。 4. 環境干燥：空氣干燥會使鼻腔和咽喉黏膜水分流失?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 5. 呼吸道疾?。喝缪恃?、氣管炎等，會引起嗓子有痰、呼吸困難。需明確病因，針對性治療。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，進行規范治療。

鼻子干燥，疼痛多于進入秋季氣候變干燥有關，不要去挖鼻孔。涂抹一些油劑為好，如紅霉素軟膏等皆可。現在嗓子有痰，呼吸困難，是咽喉發炎引起，最好口服抗菌消炎藥，多飲開水。鼻子干燥，疼痛多于進入秋季氣候變干燥有關，不要去挖鼻孔。涂抹一些油劑為好，如紅霉素軟膏等皆可。現在嗓子有痰，呼吸困難，是咽喉發炎引起，最好口服抗菌消炎藥，多飲開水。

可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

你好！根據你的描述，建議你以后不要輕易摳鼻子，鼻炎都是不好的習慣導致的。根據你目前服用的藥物，建議買點鼻炎康膠囊治療就行，不要吃太多的藥物，還是平時注意養成良好打習慣，這才是最關鍵的。祝你早日康復！