你好，胸悶可見于心肌缺血、肺部病變、胃腸道疾病、貧血等疾病導致，可以做一下血常規、心電圖、胸透等檢查，明確病因后對癥治療。

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺.輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變.重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.以上是對“胸悶，感覺喘不上氣來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從你的癥狀看，有胸悶氣短，呼吸困難，這情況，考慮是肺部或氣管的炎癥建議化驗血常規，做個胸片檢查，如果有炎癥，用抗菌素口服或靜脈滴注，控制感染就可以，呼吸困難明顯，可以用解除氣管痙攣的藥物治療

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,建議您好好吃飯少吃辛辣食物，多喝水，調整心情，更要加強鍛煉，讓身體素質的整體提升。