1、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。2、少吃肉類，尤其是動物內臟。3、不再喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。

患者要嚴控高嘌呤食品攝入來減少尿酸生成，即使是同為低嘌呤類的食物，也盡量吃最低的，痛風的發作往往具有臨界點，有時候同樣的低嘌呤食物，對于敏感型的患者，可能尿酸稍多一點點就決定了發作與否，這和質變到量變是一個道理。痛風急性發病期主要應用飲水仙堿、非甾體類抗炎藥、激素，緩解期主要應用促進尿酸排泄藥、抑制尿酸合成藥配合安肌肽進行系統食療調理，減少發作次數，進而恢復正常生活。

痛風患者不能食用嘌呤高的食物:豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高、應盡量不吃，魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，戒酒。應該忌口的東西，可以不吃盡量不吃；適量的運動也是必須的；每天喝白開水2000ML。

你好,引起痛風的誘因：痛風可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發。飲酒容易引發痛風，因為酒精在肝組織代謝時，大量吸收水份，使血濃度加強，使得原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶,所以,痛風患者不能吃高嘌呤成份的食品：動物類內臟。

1、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。2、多喝多酚咖啡，可提高30%以上的尿酸排出率。3、精神愉快、增加有氧運動，平時養成良好鍛煉習慣例如走路去上班，少坐電梯，少坐車，定期檢查。