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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.，建議你積極戒除，如果導致以上疾病在適當治療，預防與戒除手淫的方法：第一,所蓋的被子應輕薄一點,不要太過暖和.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想.第四,要晚睡早起.第五,多運動,讓體力有適度的宣泄.第六,練習靜坐第七,戒看淫書,不看影片,不說綺語.第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.
2016-01-05 22:25
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，適當手淫對健康沒有影響，頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床，這些情況一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉。
2016-01-05 08:18
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