缺鐵性貧血患者通常可以適量喝薏米紅豆粥，但不能僅依靠它來改善病情。還需注意飲食均衡、補充鐵劑、治療原發病等。 1. 飲食均衡：除了薏米紅豆粥，還應多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等，以促進鐵的吸收和利用。 2. 補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。但使用鐵劑可能會引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 3. 治療原發病：積極查找并治療導致缺鐵的原因，如慢性失血（如月經過多、消化道出血等），針對病因進行治療才能從根本上解決問題。 4. 定期復查：按照醫生建議定期復查血常規、血清鐵等指標，以了解治療效果和調整治療方案。 5. 生活調理：保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當進行運動，增強體質。 總之，缺鐵性貧血患者在飲食上要注意多樣化，合理補充營養。同時，遵循醫生的治療建議，按時服藥，定期復查，以盡快恢復健康。

可以吃薏米紅豆粥。如果嚴重可吃些硫酸亞鐵片。中成藥復方阿膠漿、驢膠補血顆粒也是不錯的選擇。首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物，維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

缺鐵性貧血最好多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。

貧血多吃瘦肉和豬肝、蛋、牛、魚、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收，嚴重貧血需要輸血治療。