您好，根據您的描述，考慮與血小板減少，淤血，氣血虛，脾虛等有關，建議參考以上原因，查明病因，遵醫囑治療。

緩解階段可以適當參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，以增強體質，提高抗病能力。2.飲食要有規律，主副食應以高蛋白高維生素為主，如小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等。多吃新鮮水果，如橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、青椒、覓菜、白菜等。忌辛辣、油膩及不易消化的食物，煙酒等刺激類物品應以戒除。3.盡可能避免使用能引起血小板減少的藥物4.平時宜保持心情舒暢，避免精神過度緊張。要保持個人衛生，預防各種感染，特別要注意防止外傷的發生。

出現上述情況考慮血小板減少性紫癜引起，建議臨床醫生指導下使用糖皮質激素治療

您的檢查結果是有貧血，這兩項都低考慮與骨髓造血功能低有關。引起骨髓造血功能低的原因可能與一些疾病或藥物影響或身體虛弱有關，應當進一步查一查原因，如果是因為身體比較弱引起的，適合用一些補藥增強自身的造血功能，飲食也要多吃一些有營養的食物，不要吃寒性的東西比如綠豆、西瓜、黃瓜等。