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你好，俗話說：是藥三分毒。當然是食補比較好。民間有些偏方是很好的。
2016-01-05 09:02
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您好，很樂意為您解答，女人補血補氣的話宜先考慮藥物來調補，調補得差不多了可在平時飲食中注意調補就可。就上述情況宜當面看中醫來調補氣血，服用調補氣血的中藥一段時間如黃芪等，平時可多吃紅棗，黃芪，雞湯等。
2016-01-05 08:00
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女人氣血虛會表現在睡眠，月經情況，皮膚顏色等都會有明顯異常。建議可以經常喝一些羊肉湯來補氣補血，多吃一些大棗，或者喝一些補氣血的口服液，食補也是可以的，主要是一些當歸阿膠人參等補血補氣藥物和食物一起搭配
2016-01-05 00:05
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