腰背肌筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，其病因復雜，可能與勞損、寒冷刺激、創傷、免疫等因素有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1. 病因：長期彎腰工作、久坐久站等不良姿勢導致肌肉勞損；寒冷潮濕環境刺激肌肉和筋膜；肌肉急性損傷未得到恰當治療；自身免疫性疾病影響。 2. 癥狀：腰背部疼痛、酸脹，肌肉僵硬，活動受限，勞累或受涼后加重。 3. 檢查：醫生通常通過體格檢查，觀察疼痛部位、肌肉緊張程度等；可能會進行 X 線、CT 等檢查排除其他疾病。 4. 治療藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張。 5. 物理治療：熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可改善局部血液循環，緩解癥狀。 6. 運動康復：進行腰背部肌肉的拉伸和鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強肌肉力量。 腰背肌筋膜炎的康復需要綜合治療，患者應注意休息，避免勞累和受涼，遵醫囑進行治療和康復訓練。