晚上多夢、白天嗜睡、老是覺得困累、有時頭疼惡心，可能由睡眠質量差、神經衰弱、貧血、頸椎病、腦部疾病等引起。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、精神壓力大等都可能影響睡眠質量，導致多夢、白天困倦。改善睡眠環境，放松心情，規律作息有助于緩解。 2. 神經衰弱：長期緊張、焦慮可能引發神經衰弱，出現上述癥狀。可通過心理調節、適當運動改善。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧，引起乏力、困倦、頭暈、惡心等。需要補充鐵劑、維生素等。如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發頭疼、惡心、嗜睡。可通過按摩、牽引等治療。 5. 腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等，會影響腦部功能。需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院神經內科、血液科等就診，查明原因，對癥治療。

晚上睡眠不好的話白天也需要工作學習所以是會有疲倦的情況適當的調整睡眠的情況如果睡眠好轉的這些是會沒有的晚上睡覺時喝點牛奶或是放點舒緩的音樂

您好，做夢這種情況和精神緊張，壓力大有關。建議注意休息，避免精神緊張，減輕壓力，可以給與朱砂安神丸口服治療。

您好，懷疑您是神經衰弱。患者經常感到猜疑，精力不足、不能用腦，腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡注意力不能集中，做事丟三落四，說話出錯，記憶力差，易煩惱，易怒，傷感等。首先要保證充足的睡眠，飲食上多注意營養神經，您可以去看一下中醫，整體的調理一下，會有很好的效果。祝您健康。