您好，您所講的情況屬于典型的風寒引起的關節炎的，治療主要是使用祛風散寒的中藥治療，內服配合外用的效果較好。可以通過局部使用國公藥酒外擦，同時口服獨活寄生丸或者伸筋丹治療的，局部可以使用針灸治療的效果會更好的。注意局部的防寒保暖，如果是每天早晨有關節發硬的情況或者手指關節的變形需要做檢查的不除外類風濕性關節炎的可能的。醫生詢問：您還有什么疑問嗎？

坐的太多,缺乏鍛煉.1.不要熱敷按摩2.休息時抬高患肢過心臟3.走路要正,不然好腿也要痛4.吃點活血片5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔

注意看是不是有關節炎的情況引起的主要的還是建議用點消炎止痛的藥物治療注意防止出現著涼的情況

出現關節疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫檢查才行.一,是否有過外傷?二,發病的原因和第一次發病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.

你好，考慮骨質增生，可以應用壯骨關節丸及伸筋丹、氯唑沙宗片治療試試