患有脂肪肝的人現(xiàn)在越來愈多，所以預(yù)防的方法很重要。你好，要注意少喝酒，少吃刺激的東西，少吃油膩的食物，注意體育鍛煉。

你好，預(yù)防脂肪肝的方法：合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)運(yùn)動每天堅(jiān)持體育鍛煉。心情要開朗不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的。

你好，慎用藥物肝臟是人體的化工廠，任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以，平時不要動不動就吃藥，特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物，對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹(jǐn)防藥物的毒副作用

脂肪多并且身體狀況也就一般的話可能得了這個脂肪肝的現(xiàn)象你好，脂肪肝的這個現(xiàn)象是可能肥胖引起的，只要你可以合理的去飲食的話都可以預(yù)防的，祝您身體健康。