失眠、頭暈耳鳴、精神萎靡可能是氣虛，也可能是血虛，還可能是氣血兩虛。氣血不足會引起多種癥狀和影響，如面色蒼白或萎黃、氣短懶言、心悸怔忡、視物模糊、手足麻木、女性月經(jīng)失調(diào)等。 1.面色異常：氣血不足時，面部肌膚失去滋養(yǎng)，可能出現(xiàn)面色蒼白、萎黃無華。 2.氣短乏力：氣不足會導致呼吸短促、說話無力、容易疲勞。 3.心悸怔忡：血不足不能養(yǎng)心，容易有心慌、心跳異常的感覺。 4.視力問題：肝血不足，不能上榮于目，可能出現(xiàn)視物模糊、眼睛干澀。 5.肢體麻木：氣血不能濡養(yǎng)四肢，會有手足麻木、感覺遲鈍的表現(xiàn)。 6.月經(jīng)失調(diào)：對于女性，氣血不足可能導致月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)。 氣血不足對身體影響較大，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應及時調(diào)理。可通過飲食、運動、中藥調(diào)理等改善。常用的中藥有歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。

健康指導：你好:根據(jù)你的描述建議你還是到醫(yī)院做個檢查看看肝腎有沒有問題查找具體的病因?qū)ΠY下藥，還有就是平時要保持好的心態(tài)不要熬夜保證睡眠充足，另外飲食也要均衡多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，