偶爾吃零食會發胖嗎？？？
節食加運動，我減肥成功了，每天除了吃主食，就吃一個鳳梨酥，每天一次呼啦圈，呼啦30分鐘，每天都這樣，請問能保持身材嗎？
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
你好，零食是會導致發胖的不過偶然幾次還是不會的，不要暴飲暴食就可以的
2016-01-05 22:26
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
您好，您現在的情況是可以的，但是身材的保持還是需要您平時的鍛煉和飲食注意。建議您飲食上不要吃太多油膩的食物，多注意營養的均衡和健康，每天的時候注意鍛煉身體。醫生詢問：
2016-01-05 22:23
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，偶爾吃點零食是不會發胖的，如果經常吃的話，就會容易發胖了。建議零食油炸的和甜品盡量少吃，這些東西是很容易發胖的。
2016-01-05 10:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
是不會發胖的，你吃完零食后要多運動，將多余的熱量消耗掉就可以了。平時飲食均衡些，少吃零食，少喝飲料，少吃甜食。多運動，每天堅持鍛煉30分鐘。
2016-01-05 05:22
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
-
過多的零食是會導致機體發胖的。當然也不是不能吃零食，少吃是可以的。而且最好不要在晚上睡前吃零食，這樣也容易導致發胖。希望可以幫到您。以上是對“偶爾吃零食會發胖嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-05 05:17
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
