你好，平時(shí)注意避免上火，飲食宜清淡，多喝水，禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。希望能夠幫到你

強(qiáng)直性脊柱炎飲食方面不用過于注意的。以正常飲食即可的。可以稍微多吃些含鈣質(zhì)飲食的。補(bǔ)充營養(yǎng)。

強(qiáng)直性脊柱炎患者本人及家屬，常為了避免或減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛，使病變關(guān)節(jié)長期處于完全或基本不活動(dòng)狀態(tài)，從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮，使本來并不嚴(yán)重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)、肢體，實(shí)際上處于活動(dòng)度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。正確的方法是積極接受抗炎藥物治療，使關(guān)節(jié)疼痛得以控制，并及時(shí)、謹(jǐn)慎地漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)。病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關(guān)節(jié)活動(dòng)，使之剛達(dá)到出現(xiàn)疼痛的程度，有助于減輕關(guān)節(jié)攣縮。不運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)將急性發(fā)炎的關(guān)節(jié)置于適當(dāng)?shù)奈恢煤?或)用夾板制動(dòng)，以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時(shí)，多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，應(yīng)堅(jiān)持四肢及脊柱的伸展運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加活動(dòng)次數(shù)、時(shí)間及頻率。應(yīng)讓患者知道，堅(jiān)持各部位的活動(dòng)鍛煉十分重要，在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后，仍應(yīng)長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能保持各關(guān)節(jié)處于正常功能狀態(tài)。

你好，平時(shí)患者要注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果。飲食上：注意酸、堿平衡；注意鈉、鉀平衡；注意鈣、磷、鎂的平衡；注意微量元素和維生素的平衡；注意寒、熱、溫、涼的平衡。科學(xué)合理的飲食是患者們首先應(yīng)建立的良好習(xí)慣，患者們要從健康的飲食開始。合理的飲食不僅可以幫助患者消除病痛的折磨，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，讓身體更加健康。