2個(gè)月前生完寶寶，怎么也高興不起來(lái)，甚至有點(diǎn)覺(jué)得這個(gè)孩子很麻煩，經(jīng)常向老公發(fā)泄說(shuō)我生孩子怎樣地辛苦，還拿孩子和老公出氣先到醫(yī)院把身體檢查治療好,心理上要放松下來(lái),人生中很多意外不是自己可以控制的,您現(xiàn)在正是身體需要修復(fù)的時(shí)候,太傷心對(duì)身體的傷害更大,人生最寶貴的就是自己的身體,只有健康是真正屬于自己的,盡量不去想未來(lái)會(huì)怎樣,照顧好自己的身體就是最重要的.必要時(shí)找專業(yè)的心理醫(yī)生接受咨詢和治療

你好，是啊，當(dāng)媽媽了是很令人興奮的事情，你可能是剛剛改變了生活狀態(tài)，還的照顧孩子比較累，所以不適應(yīng)。知道自己不正常了，就要及時(shí)調(diào)整，要不真會(huì)患抑郁癥了，多想想和計(jì)劃一下孩子的未來(lái)，每個(gè)女人都要經(jīng)歷這個(gè)階段的，孩子很快長(zhǎng)大的，照顧孩子的同時(shí)要注意多休息，放松心情，把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上。

患了產(chǎn)后抑郁了。怎樣去應(yīng)對(duì)？先到醫(yī)院把身體檢查治療好,心理上要放松下來(lái),人生中很多意外不是自己可以控制的,您現(xiàn)在正是身體需要修復(fù)的時(shí)候,太傷心對(duì)身體的傷害更大,人生最寶貴的就是自己的身體,以上是對(duì)“患了產(chǎn)后抑郁、非常痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

產(chǎn)后抑郁是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火。自己想多了,這并未達(dá)到病癥的程度.其實(shí)這只是角色轉(zhuǎn)換和未能適應(yīng)自己給自己形成的心理壓力的問(wèn)題.未當(dāng)媽媽之前,無(wú)多大牽掛,生活開(kāi)心甜蜜,如今一旦當(dāng)了媽媽,又沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),心里沒(méi)底,自己就考慮到以后會(huì)多很多工作了,帶孩子啦,照顧家庭、老公啦，還想婆媳關(guān)系啦，生男孩女孩啦等等之如此類。我的天啊！那么多問(wèn)題我怎辦啊。其實(shí)不必哪么緊張，慢慢就會(huì)適應(yīng)的，無(wú)須太過(guò)思慮。多想些開(kāi)心的，少點(diǎn)煩類，問(wèn)題就解決了。

一般太以自我為中心、過(guò)分要求別人、還沒(méi)準(zhǔn)備好做媽媽的婦女都會(huì)比較容易患上產(chǎn)后抑郁，另外家庭不和睦、面對(duì)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也是其中的原因。建議產(chǎn)后最好在娘家休養(yǎng)，睡眠要充足，認(rèn)同媽媽這個(gè)角色要愛(ài)護(hù)小寶寶，有空到戶外多活動(dòng)活動(dòng)，在家的時(shí)候多聽(tīng)點(diǎn)古典音樂(lè)，放松心情