以前的記憶力挺好的因為我是文科生有好多東...
以前的記憶力挺好的因為我是文科生有好多東西要背的我看過幾遍之后就可以記住但最近一段時間我發現我的記憶力下降了剛看過的資料馬上就忘記了有時候記一下地址要記好久我覺得我的記憶力下降了想得到怎樣的幫助：記憶力下降了可以吃些什么食物翱（
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害，考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。魚類可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反還能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
2016-01-05 20:50
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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橘子含有大量維生素A、B1和C屬典型的堿性食物可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害考試期間適量常吃些橘子能使人精力充沛魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸不會引起血管硬化對腦動脈血管無危害相反還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用
2016-01-05 15:04
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛，魚類：它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化對腦動脈血管無危害，相反還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
2016-01-05 07:27
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