健康指導(dǎo)：手指甲脫皮是缺少維生素B。維生素B群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質(zhì)。服B雜片對(duì)越睡越倦，提不起勁，反應(yīng)緩慢，食欲不振，消化力差等，都有好處。由於維生素B屬水溶性，不能儲(chǔ)存體內(nèi)，多了會(huì)隨小便排出，故必須天天補(bǔ)充。

這樣的情況是缺乏維生素造成的.建議平時(shí)多吃蔬菜和水果也可以服用多種維生素片進(jìn)行預(yù)防治療,

健康指導(dǎo)：這種情況常見(jiàn)于使用劣質(zhì)指甲油后，或較嚴(yán)重的手部濕疹等，可能維生素C和微量元素缺乏有關(guān)，用Vc擦拭患處，另外必須要注意局部清潔衛(wèi)生，飲食清淡，注意盡量避免接觸諸如洗衣粉,肥皂等堿性的東西。

你好，指甲是由蛋白質(zhì)所構(gòu)成，指甲太薄、容易斷裂或停止生長(zhǎng)，表示蛋白質(zhì)或維生素A缺乏，指甲生長(zhǎng)的快慢可以測(cè)量蛋白質(zhì)是否充足。建議可吃些含硫豐富的蛋黃和氨基酸，以刺激指甲的生長(zhǎng)。