你好！冬季天氣干燥，氣候比較寒冷，如果不經常喝水，很容易導致身體的皮膚缺水出現干燥，蛻皮，裂口子的情況。建議每天洗臉洗手后最好是涂上潤濕乳，盡量多涂，洗澡后皮膚容易干燥，也要盡量涂，生活中多喝水，多吃水果，如果手部容易裂口，可以晚上涂上蛇油膏，然后帶上手套，皮膚恢復的比較快。祝一切都好。

我覺得你這個時皮膚干燥,空氣干燥有關系的,建議你多喝水,多吃蔬菜.還要適當使用護膚霜.比如尿素乳膏試試.另外不要用肥皂和香皂洗.

冬季皮膚干燥可以多飲水,用一些滋養保濕的護膚品就可以了.

您好：另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚。　　維生素的攝取對于防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。　　而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。　　同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。　　飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的“過敏源”，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。　　對于單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題

你好不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再沖一遍以減少水分的揮發。2、不要用堿性強的清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。3、要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。4.護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。5.多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內營養促進油脂分泌。