你好，平時低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。

你好，這個疾病需要平時控制飲食,比如動物內臟,牛羊肉,海鮮,啤酒,花菜,蘑菇,豆制品,魚類,雞鴨肉,菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入.多吃水果蔬菜,多飲水,適當參加體育鍛煉.烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量.你目前的情況,建議上醫院查下尿酸,如果仍然高,需要服用降尿酸的藥物.

你好，痛風病人在平時生活中注意保暖，不能著涼，不要淋雨淋雪，不要用冷水洗臉洗腳，不要吃海鮮一類的食物，火鍋也不要吃，多喝白開水，每天晚上需用熱水泡泡腳,促進血液循環，痛風患者不要吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物有豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類等，不要喝酒。