建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.

肘關(guān)節(jié)是一個復(fù)關(guān)節(jié),由三個關(guān)節(jié)共居同一關(guān)節(jié)囊而成.當(dāng)關(guān)節(jié)受傷以后,不要來回屈伸,而是保持伸直狀態(tài).當(dāng)關(guān)節(jié)受傷以后,也會有僵直的現(xiàn)象,此時我們不建議選擇來回屈曲來緩解傷勢,而是選擇伸直狀態(tài).因為伸直的關(guān)節(jié)不僅能夠保持相對的美觀,而且能夠繼續(xù)走路,而屈曲的關(guān)節(jié)讓兩腿不一樣長,基本雙腿日常功能喪失.如果雙腿不經(jīng)常走路,不經(jīng)常鍛煉,就會直接導(dǎo)致肌肉和軟組織的退化.而且彎曲的膝關(guān)節(jié)使關(guān)節(jié)后面的軟組織越來越短,時間長了以后就很難再伸直了,甚至引起脊柱的變形.