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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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考慮腰肌勞損，適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。疼痛部位進行建議熱敷或理療,每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷.
2016-01-05 07:58
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好！人體長期維持坐姿、站姿或者勞累都會導致腰肌緊張、壓力過大，時間長了就會導致慢性勞損。建議做做理療、針灸、中藥熱敷等治療。
2016-01-05 06:45
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