你好，首先需要到醫(yī)院進行檢查確診，確診為黃褐斑后，有病因者盡量的選擇祛除病因，避免日曬，避免熬夜，慎用化妝品，并且保持良好的心情，心態(tài)充足的睡眠，主要治療方式，以全身治療為主，包括口服用藥能夠抑制黑色素的形成，也可以采取局部，用藥，包括一些氫醌膏，也可以適當?shù)闹嗅t(yī)中藥進行調理

病情分析：黃褐斑原因也很多，一因肝氣郁結，二因脾胃虛弱，三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。因此在具體的治療方面就應該分析具體的類型來調理。

病情分析：你的情況應該和你的飲食還有生活規(guī)律有一定的關系，現(xiàn)在開始適當?shù)恼{理自己，讓生活有規(guī)律，飲食有規(guī)律，起居有常。使自己的新陳代謝達到理想的狀態(tài)，以利于身體內毒素的排出。現(xiàn)在可以多看看養(yǎng)生方面的書，主要是調理自己。

積極治療原發(fā)慢性病，內服復合維生素B族，外用3%氫醌霜、維生素A軟膏外涂，中藥以滋補肝腎、調節(jié)氣血、活血化瘀、疏肝解郁藥物為主。

病情分析：黃褐斑治療1、首先，應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。當病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內并不會馬上消退。2、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水。3、注意合理的營養(yǎng)搭配，適當?shù)匮a充維生素A、C、E及鋅等微量元素。4、可在醫(yī)生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等。5、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，