21 歲發現高血壓，相關檢查有雙腎 CT、肝膽胰脾腎彩超正常，尿常規有異常。這可能與多種因素有關，如生活方式、遺傳、腎臟功能、內分泌異常、心血管狀況等。 1. 生活方式：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動、精神壓力大等，都可能導致血壓升高。改善生活方式，規律作息，低鹽低脂飲食，適量運動，減輕精神壓力，有助于控制血壓。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。需定期監測血壓，早期干預。 3. 腎臟功能：雖然雙腎 CT 等正常，但尿蛋白 +1 仍提示可能存在輕微腎損傷，影響血壓。要進一步檢查腎功能指標。 4. 內分泌異常：如醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，可引起血壓升高。需完善相關激素檢查。 5. 心血管狀況：心臟結構和功能異常，血管彈性降低，也會影響血壓。可通過心臟超聲等檢查評估。 總之，對于 21 歲出現高血壓且尿檢異常的情況，需要綜合考慮多種因素，進一步完善相關檢查，明確病因，并采取針對性的治療和生活方式調整，以控制血壓，保護靶器官。

根據描述是腎臟有問題的癥狀，需要去醫院檢查治療，注意飲食忌辛辣。多喝水。