你好：如果頸椎病的話，就需要通過手法治療或手術(shù)治療等，如果是局部肌肉勞損的話，需要平時(shí)保養(yǎng)結(jié)合按摩，針灸，敷藥等治療，如果平時(shí)保養(yǎng)的話，比如看書，看電視等長(zhǎng)時(shí)間，就需要休息，活動(dòng)頸部，按摩頸部等預(yù)防勞損加重。祝你健康。

你好，目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。

你好頸椎病的起病原因主要是由于頸椎間盤的退行性變，其中包括髓核的膨隆、突出及脫出，均表示頸椎病的不同階段。但是在臨床上常可遇到突發(fā)性頸椎間盤突（脫）出癥，而且大多數(shù)是以癱瘓為首發(fā)癥狀。平時(shí)注意多休息不要太勞累建議采用中醫(yī)療法標(biāo)本兼治

頸椎間盤突出癥在臨床上并不少見，僅次于腰椎間盤突出癥，任何導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)結(jié)構(gòu)不平衡的因素，均可導(dǎo)致該病的發(fā)生。應(yīng)用脊柱內(nèi)外平衡的理論，采用脊柱系列平衡療法治療頸椎間盤突出癥，其治療機(jī)理是綜合和復(fù)雜的。通過其系列治療，消除椎間盤髓核的水腫，使膨出物或突出物萎縮、破裂后疏散變形，致使髓核“回縮”“還納”，破裂的纖維環(huán)修復(fù)封閉，椎間盤部分或全部復(fù)位；同時(shí)小關(guān)節(jié)紊亂的糾正、粘連松解，均有利于脊柱畸形的不斷矯正；神經(jīng)根的充血、水腫、粘連減輕或消退，加之神經(jīng)根發(fā)生位移，使神經(jīng)根管也相應(yīng)得到不同程度的擴(kuò)大，從而使這些壓迫因素解除，血液循環(huán)大為改善。（一）牽引（二）推拿1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，桂風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。（三）理療理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。