你好，我是一名女生，今年二十歲了，我都五...
2016-01-05 02:58
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你好，我是一名女生，今年二十歲了，我都五年沒長個子了一米五都不到，我想問您我還能長嗎？想得到怎樣的幫助：能長到1米65就行不吃藥
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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這樣的情況考慮可能跟自身體質有關系，可能是營養消化吸收不好的表現，或者是缺乏生長激素的原因，需要就醫檢查一下確定具體的情況再進行調理。后期可以加強營養，補充必需的營養物質，加強鍛煉和多參加針對性的運動，對身體的發育有幫助的。祝健康
2016-01-05 17:21
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次。
2016-01-05 14:33
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