您好：有兩種方法：一種是往自己乳房里打硅膠,二是自己每天按摸就會大了.以上是對“我35歲乳房仍然不豐滿是什么原因？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

健康指導(dǎo)：您好，女士，您不必太在意。健康才是最重要的。您可以對胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。另外從飲食上選取有利于豐胸的食物。比如葛根粉，青木瓜，蜂皇漿，香蕉，蘋果，西柚，富含維生素B的食物比如牛肉、豆類等。萵苣類食物也對豐胸有著不錯(cuò)的效果。

患者您好：上述癥狀，您屬于女性第二性征發(fā)育不全。患者您好：您可以通過按摩乳房，補(bǔ)充一些富含雌激素食物，如黃豆之類的。

就生理功能而言,少女自12歲左右步入青春期,由于受到內(nèi)分泌激素的刺激,乳房開始發(fā)育,16歲左右發(fā)育定型,25歲以后一般不再增大.乳房發(fā)育成熟后,其大小和形態(tài)往往因人而異.　　其實(shí),身體健康的女性大可不必盲目使用藥物及手術(shù)豐胸,只要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣,飲食中攝取營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,堅(jiān)持做些適當(dāng)?shù)呢S乳運(yùn)動,可以創(chuàng)造健康而美麗的身材.女性可以嘗試運(yùn)動,按摩以及食療的方法.舉啞鈴運(yùn)動,可令胸部肌肉結(jié)實(shí),持之以恒能有效達(dá)致豐胸的功效.擴(kuò)胸運(yùn)動—－兩腿分開,雙手握緊啞鈴,上半身向前,而背部和頸部保持挺直.把啞鈴上,下抬舉到胸前,抬起時(shí)吸氣,放下時(shí)呼氣.結(jié)實(shí)胸腹運(yùn)動—頸和腰同時(shí)保持挺直,再把雙手伸直后,集中力量在腹部,一邊呼氣一邊將手向兩旁伸張.強(qiáng)化胸部運(yùn)動—－上半身向前,一只手握啞鈴,另一手按于膝蓋上以支撐身體；把啞鈴舉到胸前,然后垂下,左右手輪換做10次.下斜推舉－—雙手各舉5磅啞鈴,注意推上時(shí)要呼氣,手肘關(guān)節(jié)則保持微曲,推至最高時(shí)保持約1秒；放下時(shí)手肘要保持90度角,可連續(xù)做12次左右.胸前推舉—－以手臂的三頭肌發(fā)力,初學(xué)時(shí)應(yīng)舉10磅左右的啞鈴,并注意背部肌肉要鎖緊.器械運(yùn)動—做這節(jié)機(jī)械擴(kuò)胸運(yùn)動時(shí),要注意雙手的開合動作要慢,不能拉得太開,伸張至180度便可,否則容易拉傷胸肌.游泳—－水壓能對胸部起到按摩的功效,對胸部發(fā)育有一定的促進(jìn)作用.早晚按摩：每天早上起床前和晚上臨睡前,分別用雙手按摩乳房10分鐘.方法是：仰臥床上,由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩,先按順時(shí)針方向,后按逆時(shí)針方向,到乳房皮膚微紅時(shí)止,最后提拉乳頭5—10次.這樣可以刺激整個(gè)乳房,包括腺管,乳腺脂肪,結(jié)締組織,乳頭和乳暈等,使乳房日趨豐滿而有彈性.　　科學(xué)飲食：從月經(jīng)來時(shí)算起的第11,12,13天為最佳時(shí)期,第18—24這七天為次佳時(shí)期,在這10天中影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時(shí)等量分泌的,這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī).在這10天的飲食中,必須攝取適量下列食物：青椒,番茄,胡蘿卜,馬鈴薯和堅(jiān)果類等,并要多喝牛奶,少喝可樂,咖啡.

建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進(jìn)血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.手術(shù)畢竟都是有損害的啊,而且是異物或多或少有影響的啊.最好不手術(shù)啊.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.