長雀斑是一種很正常的肌體生理現象，不要太有低落情緒，雀斑是會在年齡的增大而增多。可以通過手術來治療，術后能正確的做好保養工作，持續的時間長，不易復發；也可以使用藥物進行內服外用的方式進行，內服可以調理肌體，提高免疫能力，外用可以緩解雀斑癥狀。

你好，你這種狀態目前在國內不叫常見，你不要緊張，治愈雀斑也是需要方法的，不要盲目的去學別人，建議你上醫院問下醫生建議，調節飲食習慣。

你好，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

你好，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。防止各種電離輻射。防曬。

臉上長了雀斑，不僅影響了患者的外觀形象，也嚴重影響了患者的正常生活。因此，怎么去除雀斑很重要。目前去除雀斑最有效的方法就是激光治療。但是是需要提醒患者朋友們的是，治療時一定要去正規的皮膚病醫院，以免由于治療不當給臉部造成更大的傷害。

你好，淡化雀斑可以每天喝杯蜂蜜檸檬水，把新鮮檸檬切片泡在蜂蜜里，密封過幾天用溫開水泡就可以了，還有每天吃個新鮮西紅柿。定期去美容院做面膜也是可以的，有朋友就是做面膜淡化的。也可以激光或者是藥物去除。