出現平躺不疼但起身走動翻身疼的情況，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節炎、骨質疏松、筋膜炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 肌肉勞損：長時間的勞累或姿勢不良可導致肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，產生疼痛。可通過臥床休息、牽引、理療等緩解。 3. 關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激導致。治療包括藥物止痛、關節腔注射藥物等。 4. 骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易引發疼痛。補充鈣劑、維生素 D 及抗骨質疏松藥物。 5. 筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累等可誘發。可采取熱敷、理療、服用非甾體抗炎藥。 出現這種疼痛癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

您好：腰椎管狹窄是導致慢性腰腿痛的病癥之一，對本病的治療主要包括保守治療和手術治療。可以采取針灸、電療等方法保守治療，如果保守治療無效，可以考慮手術治療，如激光汽化術等，能取得很好的治療效果。同時配合口服壯骨關節丸治療.

腰椎狹窄可能是因為腰椎間盤突出、腰椎增生等引起的神經壓迫等導致的，具體的情況建議您做一個檢查確定。治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術治療會給病人帶來很大的痛苦。微創療法，是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。醫院會根據檢查結果幫您做相應的治療。

您好，腰椎管狹窄是指各種原因引起椎管狹窄，壓迫硬膜囊，脊髓或神經根，從而引起腰痛下肢麻木等不適的臨床疾病，就是藥物治療那只是解決表面的疼痛，而不能解決根本問題。建議去醫院的骨科行腰椎的磁共振檢查，然后根據檢查結果行手術治療，術后嚴格臥床休息，避免彎腰劇烈運動，下床活動佩戴腰圍

你好，你說你是腰椎和狹窄癥并且壓迫神經，在平臥時沒有疼痛的這種情況診斷應該是正確的。但引起腰椎管狹窄的原因是什么，在這里不能明確的。腰椎管狹窄的病因有許多，如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、骨折增生、韌帶骨化、炎癥、腫瘤等。其治療方法是不一樣的。你可以加強腰背肌的功能鍛煉。具體方法就是俯臥于床上，下肢伸直，用力將整個下肢抬起，開始先一條一條地抬，當較輕松的時候，再可以兩條腿一塊抬，鍛煉的次數越多越好。