腰椎間盤突出如何治療或鍛煉
2016-01-05 04:16
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腰部疼痛有2個月，最近一個月去做了強直性脊柱炎和血沉都是正常的。做了CT顯示是腰椎間盤突出，到醫院看了一下醫生說是這個一般無法治療，不能負重，運動恢復。想請教各位，像醫生所說的那樣，是不是不需要治療，每天做腰部鍛煉100下。趴在地上，頭部胸部和腳往上抬，或者彎腰再直立腰部及上部上體向后上仰的這種動作就可以了嗎。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，腰椎間盤突出癥目前沒有特效治療方法，只能靠平時的鍛煉及一定的對癥治療，癥狀可有緩解。平時多休息，睡硬板床，避免彎腰勞累，加強腰背肌功能鍛煉，疼痛的厲害可以用一些通經活絡、營養神經的藥物。做您所說的那些動作也是可以的，主要的鍛煉腰背部的肌肉。
2016-01-05 19:20
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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根據你的描述，考慮是及時休息保養，基本不適宜過度鍛煉，盡量臥床休息啊。
2016-01-05 14:45
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