你好踝關(guān)節(jié)的軟骨及韌帶損傷，還會導(dǎo)致無菌性炎癥，應(yīng)及時治療并治愈，否則會導(dǎo)致習(xí)慣性扭傷，采用專業(yè)的中藥外敷治療，具有活血化瘀，消炎止痛，通經(jīng)活絡(luò)，修復(fù)退變受損的軟骨及韌帶等功效，療效穩(wěn)定，治愈后不復(fù)發(fā)等特點，如有不明之處手機聯(lián)系，祝早日康復(fù)！

您好！外傷引起的肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥治療可以說是最理想的辦法了。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地.祝愿早日康復(fù)!

你好，你的情況很有可能是由于軟組織損傷引起的癥狀，建議你服用活血止痛膠囊和人芬必得膠囊治療，慢慢就會好起來的，祝你早日康復(fù)以上是對“左腳踝韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

踝關(guān)節(jié)扭傷，腫脹這是正常反應(yīng)，如果可以活動，就不是韌帶斷裂。這需要局部熱敷。服用紅傷藥，并靜養(yǎng)。一個月后，才能慢慢活動。可以做按摩治療。

別擔(dān)心，有句俗話“傷筋動骨一百天”。肌肉幾間韌帶拉傷是運動常見的情況，尤其喜歡運動的年輕人最容易出現(xiàn)這些傷痛。你已經(jīng)3月了，差不多接近100天了，恢復(fù)大半了應(yīng)該是，遺留下跟腱位置的疼痛和緊張感也尚需時日就會完全恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷因為平時要行走活動，老得不到充分的休息讓軟組織修復(fù)，所以是好得慢些。你去做做物理治療，或者按摩推拿，可以加速恢復(fù)。