您好，根據您所描述的癥狀和體征，上述情況屬于一種更年期的癥狀，平時注意避免過度勞累，采取甘麥大棗湯治療。考慮你的描述，上述情況的治療建議采取中藥治療改善癥狀，注意避免過度勞累，避免情緒波動，希望我的回答可以幫到你，謝謝。

龜齡集具有強身健腦,調整神經,促進新陳代謝,增強肌體活力等功能的太谷龜齡集,是山西的著名特產之一,是祖國醫藥寶庫中的寶貴遺產,是國產成藥之中的一大珍品.”對于食物有一定的保質期,建議你過期的東西最好不要吃了.以上是對“龜苓集過期三個月后還能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,根據您所說的情況,龜苓膏過期是不能食用的.建議您服用具有補氣補血的湯,日常多休息,鍛煉身體的同時多食用含高蛋白的食物,補充身體營養均衡.可適當看中醫服用滋補的湯藥.

不能現在市面上銷售的龜苓膏產品,種類繁多,品種齊全.為了使龜苓膏能夠長期存放,增加口感,通常都添加了各種添加劑,如防腐劑,增稠劑,色素等.這些添加劑能使龜苓膏的保持期延長一至兩個月,同時讓龜苓膏的口感更加嫩滑爽口,但通常這些添加劑長期食用都會對人體造成一定的損害.而涼茶鋪的龜苓膏都是即時制作,采用簡易包裝,保持期也就三至五天,加之存放在冰箱里,所以根本就不需任何添加劑　龜苓膏適宜大多數各類體征的人食用,但嬰幼兒,孕婦,糖尿病人不宜多吃.這里特別要強調的一點是：嬰幼兒最好不要吃,龜苓膏是很爽滑的膠體,跟果凍類似,嬰幼兒食用不當,是不安全的.這一點千萬要小心.

健康指導：正規廠家生產的食品都有一個保質期，保質期內，食用食食物出現問題，商家需要承擔責任。如果過了保質期，食用出現問題，商家就不負責任。也就是說，保質期是商家保護自己的一個手段，過了保質期的食物不一定不能吃。但是吃了導致的結果，只能我們自己承擔。因此，建議過了期的食物，最好不吃。