你好！這種情況不要擔心，沒什么大礙的我的額建議是現在你最重要的是鍛煉，可以長高的，祝你健康

你好，19歲考慮已經到青春期的后期了，可能骨骺線已經閉合了。建議可以去拍個片子看下，看骨骺線是否閉合，如果沒有閉合的話可以補充營養，堅持鍛煉，補充睡眠，有助于長高。祝你健康！以上是對“今年十九了還可以長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高,祝你健康

十九歲，想知道自己還能不能長高，身體健康！你好，身高有很大一部分是由遺傳決定的，你可以去醫院測個骨齡，看看自己到底能長多高！祝健康幸福！

你好，你現在的情況現在年齡上也早就成年了，這個時間的話考慮你再次長高的潛力是很小了，一般來說是不會長高的。但是如果你想確診有沒有再長高的潛力的話，可以到醫院檢查一個片子看看，如果骨骺有閉合的話就是不能再次長高了，如果沒有閉合的話還是可以長高。