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血壓不穩骨質疏松大便干燥精神良好體重50公斤飲食正常睡自民良好今年曾經治療情況和效果：沒治療想得到怎樣的幫助：如何治療和調養？（）
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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血壓不穩75歲女左頸總動脈粥樣硬化伴混合性斑塊形成老年人請每年體檢控制好血脂血壓服藥治療動脈硬化病人的飲食應注意如下幾點1、多吃蔬菜少吃動物脂肪常用植物油2、飲食清淡不過飽4、戒酒限酒常吃醋但飲少量紅酒對腦血管病的發生并無影響醋有降壓、降脂功效適當活動避免感冒及過勞
2016-01-05 23:15
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好根據你說的情況就是因為年齡的關系身體自我調整能力減弱和退行性蹭一般來說隨著年齡增大動脈硬化人的血壓相應增高脈壓差增大可以用一些抗動脈硬化的藥物如脈通、銀杏葉片曲克蘆丁片等有條件也可以用一些保健品如魚油等骨質疏松是體重偏輕的老年人容易有的要注意每天適當運動多曬太陽補充一些鈣劑也可以用大豆異黃酮便秘主要多飲水多吃一些含纖維素多的食物促進胃腸蠕動另外主要首先要自己多學習掌握一些衛生保健知識求人不如求己遵照世界衛生組織的觀點做到：1合理飲食飲食要清淡一些2適當運動增強自己的體力抵抗力以不感覺勞累、心悸為原則3.戒煙限酒把生活中的一些影響健康的不良習慣戒除4心理平衡要有一個平和的心態不要緊張焦慮對養病很有好處
2016-01-05 20:56
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好平時注意多補鈣要多吃富含維生素的水果蔬菜飲食最好少吃生硬辛辣的食物保持清淡多喝說注意休息適當鍛煉祝您健康
2016-01-05 14:01
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