患者好，正常成人血壓波動在90-140/60-90mmHg之間，目前你的血壓是119/71mmHg的話，并非低血壓，是比較好的，不需要任何治療。健康人群中，部分可出現生理性低血壓，一般無任何癥狀，是不需要治療的。建議平時營養飲食，適當體育鍛煉，增強自身免疫耐力。身體若有不適，請及時到醫院就診。

你好，你的情況是血壓的問題，目前血壓在正常范圍，可以保持健康的生活方式，避免高血壓和低血壓的發生。建議你可以注意適量鍛煉，避免過度勞累，低鹽飲食，飲食均衡即可，保持目前的血壓即可，不必過分擔心。

你好，你說的這種情況通過我們的分析認為含鐵的東西應該多吃點肉蛋類的可以吃一些雞肉.鴨肝.雞蛋.鯽魚等.祝您健康.

你好，對于低血壓患者飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益

血壓高是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。

低血壓和氣血虛弱有關，建議注意適當多吃營養豐富的食物。可以適當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。