你好孕婦婦女對鐵的需求量明顯增加孕期若不補充足夠的鐵孕婦極易發生缺鐵性貧血在日常飲食中準媽媽們應多吃一些牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖食品進行補鐵你現在要開始吃葉酸用于預防胎兒神經畸形祝你好孕

您好，您這種情況最好是在平時飲食上多注意，補充多吃些含鐵高的食物例如動物內臟、菠菜、紫菜和紅棗等食物，也可以服用保健品進行補充但是一定要注意分量，建議您平時多注意休息多吃些含維生素高的蔬菜水果，祝您身體健康好孕。

你好預防缺鐵性貧血要多吃富含鐵的食物富含鐵的食物肉類主要有肝、腎、血、心、肚等動物內臟其次為瘦肉、蛋黃、河海產品如魚子、蝦子等動物性食物你好植物性食物中以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高但吸收率沒有上述動物性食物高肉類或富含維生素C的蔬菜、水果共同進食可大大促進鐵的吸收哦

您好缺鐵性貧血是孕婦最常見的貧血主要是由于胎兒發育需要鐵的原因導致的主要的預防是增加營養多吃含鐵豐富的食物如豬肝雞血豆類等等孕婦需要定期檢查血常規

您好所謂缺鐵性貧血很容易理解就是缺乏鐵元素所造成的那么就根據其原因進行補充便可。一般情況下不用做特殊處理不需要針對性的藥物應用您可以多吃些蔬菜和水果多吃些含鐵量高的食物就可以例如：豬肝、雞蛋、木耳和綠色蔬菜等。