閃腰后上下樓梯出現閃力和疼痛，可能是肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、創傷性關節炎等原因造成的。 1. 肌肉拉傷未愈：閃腰時肌肉過度拉伸或收縮，受傷后未得到充分休息和治療，導致上下樓梯時仍有疼痛和無力感。 2. 韌帶損傷：韌帶在閃腰時受到損傷，影響了腰部的穩定性，上下樓梯時加重了韌帶的負擔，引起疼痛和無力。 3. 腰椎小關節紊亂：閃腰可能導致腰椎小關節錯位或滑膜嵌頓，從而引發疼痛和活動受限。 4. 腰椎間盤突出：原本就有腰椎間盤退變，閃腰可能誘發或加重突出，壓迫神經根，導致下肢無力和疼痛。 5. 創傷性關節炎：閃腰后的創傷導致關節面不平整，形成創傷性關節炎，上下樓梯時關節摩擦增加，出現疼痛和無力。 總之，閃腰后長期上下樓梯疼痛無力需要引起重視，建議及時就醫，通過詳細的檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。

你好，根據您的描述初步考慮是肌腱挫裂傷，可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等休息，合理飲食，增加營養，補充維生素，注意局部保暖，避免寒濕，早期冷敷，后期熱敷，外涂傷痛酊，紅花油等，

您這種癥狀多屬于當時扭到腰的時候引起的腰椎小關節紊亂引起的，可能還伴有部分的肌肉勞損及周圍肌腱的損傷等。建議可以去醫院做一下仔細檢查，看是不是有小關節的紊亂等，只有明確病情，才好做進一步的治療，如為單純的小關節紊亂，可以用傳統的手法整復就可以了。希望我的建議可以給你帶來幫助。祝您早日恢復健康。

你好，見于腰椎疾病、腎炎、腰饑勞損等你好，建議到內外科檢查治療，明確診斷后根據具體情況進行用藥或理療治療，祝健康

你好，根據你的描述，結合你的年齡。又是發生在外傷后疼痛，首先要確認膝關節是否有骨刺，其次，可以做一個膝關節的X片。初步建議，按照骨性關節炎治療。中藥治療為主，尤其重視理療。這樣能夠幫你補肝腎強筋骨，活血疏筋止痛。外用可以緩解局部疼痛。