您好，正常的血壓范圍應該是80-120mmhg。根據您的描述，考慮為血壓偏高。建議您多休息，少食油膩，在醫師的指導下使用藥物控制。

你好，根據你所描述的情況，這個一般不用吃藥的，一般超過160服藥為好。你好，在平時的日常生活中，要低鹽飲食，多吃蔬菜水果，戒煙限酒，控制體重。

根據你的描述來看，你的血壓還是很高的。高血壓的患者平時是需要長期服用降壓的藥物進行治療的，一般首選是氨氯地平，同時平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，適度的活動，監測血壓。

這種情況是高血壓病，舒張壓明顯高，應該進一步綜合治療，控制血壓正常。建議首先采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，不要吃腌制食品，控制鈉的攝入，適當運動，減小腹圍，可以使用纈沙坦治療，定期復查，必要時調整治療方案。