我的手就這兩天才發現的土黃土黃的是不是有...
2016-01-05 07:08
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我的手就這兩天才發現的土黃土黃的是不是有？我的手就這兩天才發現的土黃土黃的是不是有什么病。以前沒什么我想問一下
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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翟秀迎
山西省中醫食管癌研究所
一級
藥房制劑室
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首先要確定是否真的有貧血，建議去做個血常規看看。貧血建議1．每天吃一些含鐵豐富的食物，（如動物肝、血、心、腎、瘦肉、魚及蛋類）這些食物不僅含鐵豐富，而且吸收率較高。2．深綠葉色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如紅果、葡萄）、海帶等植物性事物，含鐵量豐富，也可經常食用，但吸收率不及動物性食品。3．預防體內鐵缺乏除攝入足夠的鐵外，還需要有維生素c的協同作用。因此，每天要多吃些富含維生素的水果及新鮮蔬菜。
2016-01-06 07:01
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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首先要確定是否真的有貧血，建議去做個血常規看看。貧血建議1．每天吃一些含鐵豐富的食物，（如動物肝、血、心、腎、瘦肉、魚及蛋類）這些食物不僅含鐵豐富，而且吸收率較高。2．深綠葉色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如紅果、葡萄）、海帶等植物性事物，含鐵量豐富，也可經常食用，但吸收率不及動物性食品。3．預防體內鐵缺乏除攝入足夠的鐵外，還需要有維生素C的協同作用。因此，每天要多吃些富含維生素的水果及新鮮蔬菜。
2016-01-05 21:45
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