你好，焦慮癥一般多和長期心理因素有關，因此治療上首選心理疏導。建議情況不是很嚴重的話，不要盲目服用藥物，容易產生依賴性。盡量多和家人朋友溝通交流，多出去走走，接近大自然。有條件的話，可以找個心理醫生。

您好，您說的情況應該精神科就診，做做心理治療同時吃點藥物以上是對“得了焦慮癥該怎樣進行治療，是吃藥還是通過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好：如果自己想“省事”，不想付出心力，也夠“勇敢”，敢于面對和承受藥物的副作用，那可以吃藥。如果想自己真的健康起來，陽光起來，那就做心理分析和治療，面對過去和現在的自己，面對過去和現在的自己的問題，并積極改變自己，重塑自己。比如有焦慮的，多是有問題出現，但自己不能或不愿面對，問題被忽略，而問題對自己的心理影響卻存在，只是被壓抑，就容易出現不安全感和不踏實感，就會焦慮了。那就需要改變自己對問題的認知、態度、應對方法咯。所以個人建議做心理治療，如果需要可以和我聯系。