根據(jù)您對(duì)自己病情描述，初步考慮血虛寒厥，手足厥寒,脈細(xì)欲絕者,當(dāng)歸四逆湯主之。建議服中藥治療，不建議單純服用阿膠，阿膠具有補(bǔ)血功能，不能溫陽(yáng)。

手腳冰涼主要是陽(yáng)氣不足，整體身體素質(zhì)較差。建議吃點(diǎn)熱性的食物如羊肉，另外口服金匱腎氣丸水丸即可，平常還要鍛煉比如說(shuō)跑跑步、做做瑜伽。醫(yī)生詢問(wèn)：

您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，冬天怕冷，手腳冰涼，建議要增強(qiáng)體質(zhì)，建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行建議要注意營(yíng)養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營(yíng)養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善以上情況！

你好,可能是腎陽(yáng)虛,主要是腎陽(yáng)不足,身寒肢冷,四肢酸軟無(wú)力,麻,木沉,涼,性冷淡,性功能減退,脫發(fā),白發(fā),耳鳴結(jié)腸炎,尿急,尿頻,尿不盡,尿?yàn)r淋,前列腺炎,失眠多夢(mèng),糖尿病,尿結(jié)石,男女不孕不育癥.月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),黃褐斑,蝴蝶斑.建議吃中藥。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您對(duì)癥狀的描述進(jìn)行分析，您是缺乏鐵出現(xiàn)的癥狀。鐵是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，具有合成血紅蛋白的作用，促進(jìn)造血的功能，如果缺乏，就會(huì)造成血紅蛋白減少，血液循環(huán)不好，出現(xiàn)怕冷癥狀，適當(dāng)多吃桂圓，瘦肉，雞蛋。豬肝。