產后三個月脫發嚴重可能由激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當等因素引起。 1. 激素變化：產后女性體內雌激素水平下降，原本在孕期延長生長周期的頭發會集中進入休止期和退行期，導致大量脫發。這是產后脫發常見且主要的原因。 2. 營養缺乏：分娩會消耗大量營養，若產后營養攝入不足，尤其是蛋白質、維生素和礦物質缺乏，頭發的生長會受到影響，容易脫落。 3. 精神壓力：照顧新生兒的壓力、對新角色的適應等可能導致精神緊張，影響頭皮血液循環，進而引起脫發。 4. 睡眠不足：產后夜間頻繁哺乳或照顧孩子，睡眠質量差、時間短，會影響身體的新陳代謝，不利于頭發的生長。 5. 護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等不當的頭發護理方式，也可能加重脫發。 產后脫發通常是暫時的，多數女性在產后 6 至 9 個月會逐漸恢復。期間要保持良好的心態，注意飲食營養均衡，保證充足睡眠，選擇溫和的洗護產品。如果脫發情況持續加重或長時間未改善，建議及時就醫。

你好，根據你的描述分析，根據你的問題。脫發一般分為壓力太大，導致身體不好，會脫發?；蛘呤沁z傳性的導致脫發。你可以去醫院做個檢查，看看是因為什么原因導致的。希望我的回答對你有幫助?；颊咂匠Ｒ⒁怙嬍?，多吃點水果素材，如火龍果，雪梨等富含維生素食物。凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。祝你身體安康，平安幸福！

你好，產后耗傷氣血，導致不能滋養發根，出現脫發。建議加強飲食營養，適當增加高蛋白飲食，可以吃些補氣養血的藥物，如八珍顆粒、補中益氣丸等，另外，可以吃些生發烏發的食物，如黑豆、黑芝麻、何首烏等。