雙耳聽力明顯下降可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、噪音損傷、藥物副作用、年齡增長等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等耳部炎癥或損傷，會影響聲音的傳導，導致聽力下降。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病等慢性疾病，可能影響耳部的血液循環和神經功能，造成聽力障礙。 3.噪音損傷：長期處于高強度噪音環境中，如工廠、建筑工地等，會損害耳部的毛細胞，引起聽力下降。 4.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等具有耳毒性，使用后可能損傷聽力。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，耳部的生理機能會逐漸衰退，導致聽力自然下降。但您年齡不大，這種可能性較小。 總之，雙耳聽力下降的原因較為復雜。建議您及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行耳部檢查，如聽力測試、耳鏡檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護耳朵，避免長時間暴露在噪音環境中，慎用耳毒性藥物。

您好，建議您保持健康規律生活，戒煙限酒，良好睡眠。不去少去嘈雜之地，不用或不長時間用隨身聽。不濫用損耳藥物。避免洗澡、游泳時耳道進水;切忌挖耳，耳癢可用酒精棉簽洗擦;患感冒、鼻炎或鼻竇炎時，應消炎滴鼻，保持鼻腔呼吸通暢。盡早發現耳病。