高二學(xué)生注意力無(wú)法集中且情況日益嚴(yán)重
問(wèn)題描述:上課時(shí),我集中不住注意力.害怕同學(xué)們回答問(wèn)題,聽(tīng)著老師講,我就想著他們?cè)趺催€不說(shuō)話.他們一說(shuō),我心里就咯噔下子,再也集中不住注意力去聽(tīng)課.總之,我就怕上課聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話.他們一說(shuō)話,(不管誰(shuí)說(shuō)),一節(jié)課就徹底聽(tīng)不進(jìn)去了.不管新舊知識(shí),什么也聽(tīng)不進(jìn)去了.下課我就采取一些補(bǔ)救措施,但下課也怕聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話,受影響.上自習(xí)課時(shí),我思考問(wèn)題或者做練習(xí)題也怕聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話.因?yàn)槲彝肋@兩天感冒了,上課光吸鼻子,就這聲音也能打亂我的思維,讓我做不進(jìn)去作業(yè),思考不了問(wèn)題.別人討論問(wèn)題對(duì)我也有影響.說(shuō)話聲音大我能聽(tīng)見(jiàn),說(shuō)話聲音小我也不自覺(jué)地去努力聽(tīng)別人說(shuō)話——盡管我自己不想去聽(tīng).連班主任出去找人談話我也學(xué)不進(jìn)去.班干部們?cè)谡n堂上說(shuō)事時(shí),我也做不進(jìn)去作業(yè).我也很怕聽(tīng)見(jiàn)上課或下課是的鈴聲.離打鈴還有幾分鐘我就學(xué)不進(jìn)去了.就光想著怎么還不打鈴.可一打鈴時(shí)我的心里就一咯噔下子.背書(shū)時(shí)間,我背書(shū)時(shí)注意力就集中到別人背書(shū)上了.別人一直背我還能背進(jìn)去一點(diǎn)內(nèi)容,別人背著背著停一下,我的思維就被打斷了.我實(shí)在沒(méi)有辦法.開(kāi)始的時(shí)候,我只能捂著耳朵背,后來(lái)捂著耳朵注意力也集中到別人身上,再小的聲音也使我聽(tīng)不進(jìn)去課.不光聽(tīng)不進(jìn)去課,就是看多媒體上的辯論會(huì),聽(tīng)老師們說(shuō)說(shuō)一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事我也聽(tīng)不進(jìn)去,注意力集中到某一個(gè)人身上,就光想著他怎么不說(shuō)話,現(xiàn)在這種現(xiàn)象越來(lái)越影響我的生活各個(gè)方面,就連我爸給我送飯時(shí)他說(shuō)給我放歌聽(tīng)我也想著這個(gè)歌為什么還不響,連我爸給他們說(shuō)話時(shí),我也想著誰(shuí)什么時(shí)候說(shuō)下一句話.連我走在路上或與人說(shuō)話時(shí),也想著別人什么時(shí)候說(shuō)下一句話.這時(shí)我想不注意那些事都不能控制自己的思想.上課唱歌時(shí),我也害怕聽(tīng)到別人的聲音.老師拼寫(xiě)單詞時(shí)或用收音機(jī)放磁帶時(shí),我就害怕聽(tīng)到同桌讀單詞的聲音.這樣也就聽(tīng)不清老師讀的讀音了.放學(xué)時(shí)別人踢一個(gè)瓶子,我就想他什么時(shí)候再踢一下.等人家踢時(shí),我就心里一難受下子.我想只有沒(méi)有沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)話時(shí),班里安靜的很時(shí),我才能聽(tīng)進(jìn)去課.當(dāng)我注意的那個(gè)人請(qǐng)假時(shí),我的注意力就又集中到另一個(gè)人身上.以前上一年級(jí)時(shí),我認(rèn)為作業(yè)比現(xiàn)在還多.我就沒(méi)出現(xiàn)這種現(xiàn)象.而且全校第一名在我前排,人家不管上課下課一直在學(xué)習(xí),也沒(méi)見(jiàn)人家出現(xiàn)這種現(xiàn)象.不知道為什么一到二年級(jí)就開(kāi)始出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,并且過(guò)了半學(xué)期這個(gè)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,而且一天天地加重.我的名次從全校第37名下降到第287名,比原來(lái)少考了100多分.我內(nèi)心非常痛苦,我知道學(xué)習(xí)的重要性,并且我也努力去做,但就是不能擺脫這個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題反而越來(lái)越嚴(yán)重,以致成現(xiàn)在這個(gè)樣子.看見(jiàn)別人努力勤奮學(xué)習(xí),我內(nèi)心痛苦無(wú)比.我感到快受不了了.我知道課堂聽(tīng)課的重要性,因此我每一節(jié)課都集中精力,全力以赴.少聽(tīng)一點(diǎn)內(nèi)容我都很傷心.那時(shí),聽(tīng)的也不錯(cuò),一節(jié)課下來(lái)一直都集中注意力聽(tīng)課.下課不用復(fù)習(xí)也能得高分.可現(xiàn)在一開(kāi)始上課我就聽(tīng)不進(jìn)去,一直到下課什么也聽(tīng)不進(jìn)去.一節(jié)課下來(lái),沒(méi)一點(diǎn)收獲.就這樣半個(gè)學(xué)期下來(lái),什么也不會(huì).我知道高二是個(gè)分水嶺,我懂得努力學(xué)習(xí),可就是一點(diǎn)也學(xué)不進(jìn)去.我現(xiàn)在想生活在非常安靜的地方.對(duì)了,忘了說(shuō)一點(diǎn),我寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼也集中不在學(xué)習(xí)上.光集中在衣服,褲子,地板,桌子上,擾亂我的思維.在家里學(xué)習(xí)時(shí),我很害怕一個(gè)人在屋里,在屋里一個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)我也集中不住注意力去學(xué)習(xí),內(nèi)心很恐懼,害怕有人殺我——那些兇殺案方面的書(shū)看的太多了.另外我認(rèn)為,我運(yùn)動(dòng)也不算少.上午跑兩回操,一回能跑一二十分鐘.而且每周還有兩次體育課,也可以打半天乒乓球.我認(rèn)為與出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題與睡眠不足沒(méi)有太大的關(guān)系.因?yàn)橛幸淮畏帕肆旒?我在家里每天都睡十幾個(gè)小時(shí),可到學(xué)校還是老樣子.沒(méi)有太大的變化,還照樣受別人的影響.這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在還在繼續(xù)惡化,我不知道以后還會(huì)怎么樣?沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這件事不知道學(xué)習(xí)的美好,如果我還能恢復(fù)到正常狀態(tài),我一定努力學(xué)習(xí),不辜負(fù)父母老師對(duì)我的期望,為祖國(guó)的繁榮發(fā)展做貢獻(xiàn).我盼望您早點(diǎn)給我回復(fù).真誠(chéng)地感謝您!--------------------------------------------------------------------------------
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李梅梅 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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高二學(xué)生出現(xiàn)注意力難以集中的情況,可能由壓力、環(huán)境、心理、生理、習(xí)慣等因素所致。 1.壓力:高二學(xué)習(xí)任務(wù)加重,可能導(dǎo)致心理壓力過(guò)大,影響注意力。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,適當(dāng)放松。 2.環(huán)境:周?chē)h(huán)境嘈雜,如同學(xué)說(shuō)話、吸鼻子等聲音干擾。可嘗試使用耳塞或向老師反映改善環(huán)境。 3.心理:可能存在焦慮、恐懼等心理問(wèn)題。需要進(jìn)行心理調(diào)適,如深呼吸、冥想。 4.生理:睡眠充足但仍受影響,不排除神經(jīng)衰弱等可能。必要時(shí)就醫(yī)檢查。 5.習(xí)慣:長(zhǎng)期不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。應(yīng)培養(yǎng)專(zhuān)注的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如設(shè)定學(xué)習(xí)時(shí)間。 注意力不集中嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,應(yīng)綜合考慮各種因素,采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)無(wú)法改善,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-06 01:06
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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可以把孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間縮短,次數(shù)增加。讓孩子每次學(xué)習(xí)都保持精神集中和有興趣。特別是當(dāng)孩子學(xué)習(xí)遇到困難時(shí),要多加鼓勵(lì)和及時(shí)停止。給他一點(diǎn)消化的時(shí)間。
2016-01-06 08:57
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,這樣的問(wèn)題,建議去醫(yī)院就診檢查,是否鉛高引起的癥狀
2016-01-06 04:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可能只是對(duì)學(xué)習(xí)不太興趣,讓寶寶少看下電視.多玩玩具,對(duì)學(xué)習(xí)不用太刻意,孩子只是一個(gè)時(shí)期的吧,平時(shí)多耐心引導(dǎo)下.
2016-01-06 01:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友,應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的興趣.
2016-01-05 20:40
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