前列腺肥大的一般預(yù)防措施：　　①氣候變冷時，應(yīng)注意保暖，避免感冒；　?、跒闇p輕夜間尿頻，飲水和稀食可安排在早餐和午餐，下午少用飲料；　?、鄹嬖V患者不要忍尿，有尿意即應(yīng)排空膀胱；　　④生活要有規(guī)律，避免過度勞累，節(jié)制房事；　?、菁訌?qiáng)活動，不宜久坐，以減少會陰部充血；　　⑥調(diào)整膳食，多食含纖維素食物，保持大便通暢?！　≌{(diào)理生活　　作息起居要規(guī)律,不過勞,久坐則需稍作散步或其他輕微活動,每晚用熱水坐浴。不抽煙,注意保暖,防止著涼感冒。如有性生活,不應(yīng)過度。保持大便通暢,所謂:"大小便俱不通者,必先通其大便,則小便自通矣。"易患便秘者,適當(dāng)服食蜂蜜、麻仁潤腸丸等,或以生地40～100克,煎湯飲用?！　〖彝シ乐未胧　?.多喝水　　前列腺炎患者應(yīng)多補(bǔ)充水分。每天喝2-3升的礦泉水，以刺激尿流。如此可預(yù)防尿液滯留?！　∵m量運(yùn)動　　2.運(yùn)動也很重要。走路是很好的運(yùn)動，但勿騎腳踏車，車座會壓迫前列腺，加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。

在青壯年時期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急．慢性前列腺炎，究其原因，青壯年時期正是男性性功能旺盛期．性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥．其次．青壯年時期是前列腺分泌最旺盛的時期，為細(xì)菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛(wèi)生，機(jī)體抵抗力低下或其它部位發(fā)生感染，病原體就可進(jìn)入前列腺，形成急．慢性炎癥。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)汁資料，前列腺炎以青壯年人患病率最高．在城市醫(yī)院中因前列腺炎而就診的人數(shù)約占就診男性病人的25%-30％。在老年時期，睪丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎發(fā)病率下降，而良性前列腺增生癥的發(fā)病率明顯升高。通過尸體解剖發(fā)現(xiàn)，51—60歲的人有50%出現(xiàn)病理上的前列腺增生癥，至80歲時．有90%出現(xiàn)前列腺增生癥。另一種老年常見病為前列腺癌。此種疾病在歐美國家的發(fā)病率頗高．在我國的發(fā)病率相對較低，但近幾年來已有迅速增高的趨勢。