患有膽汁反流性胃炎和食管炎，同時在服用抗焦慮藥物，生活中要注意飲食、作息、情緒、運動和用藥等方面。治療上包括藥物治療、生活方式調整等。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少咖啡、濃茶的攝入。進食應細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2.作息：保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，有利于身體的恢復。 3.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 4.運動：適當進行運動，如散步、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。 5.用藥：遵醫囑服用治療胃炎和食管炎的藥物，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利等。同時注意抗焦慮藥物與治療胃病藥物之間的相互作用。 總之，通過綜合的調理和治療，可以有效控制膽汁反流性胃炎和食管炎的癥狀，同時不影響焦慮癥的治療。但一定要遵醫囑，定期復查。

目前可以采取保護腸胃粘膜藥物治療的，也可以采取中藥調理的，在藥物治療的同時，一定要注意休息，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。

膽汁返流性胃炎可以使用優思弗幫助減輕膽汁返流。食管炎如果是胃酸返流造成的，可以使用質子泵抑制劑類藥物治療。另外飲食注意少吃稀的，多吃固體食物可以減少返流。