得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的?
我離婚了有兩年的時間了,到現在也是一直就會不開心的厲害的,有的時候我感覺到活著也沒有多大的意思了,到現在悲觀的不行,后來的時候我父母見我不對勁了就和我到醫院看了醫生,醫生說我得了抑郁癥了。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯條,會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物,因引發抑郁的病因較多,所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
2016-01-05 16:45
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