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            喝維c在什么時候喝?有痘喝好嗎

            喝維c在什么時候喝?有痘喝好嗎

            • 回答4

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              最好是將維C敷面,方法如下:將白醋與礦泉水或冷白開水以1:10混合,加一粒維C,要白色的,不要用黃色的,搗碎后充分攪勻,用面膜紙浸入然后敷臉15-20分鐘,其間感覺干,可以不斷加水在臉面膜上。這個方法比單獨吃維C來的快,因為是臉部皮膚直接吸收,而服用維C是補小腸吸收,雖然也有效但來得慢。補充維C是正確的,最好通過食補更好,比如吃橙,吃水果都能很好的補充維C。如果單是藥補維C,食用一個月后要停用一段時間,因為藥補會引起各種病癥,比如敗血癥,動脈硬化。B6也是要適當食用,不要一味吃下去。以上是對“喝維c在什么時候喝?有痘喝好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-06 05:16
            • 回答3

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              你好!維生素C是水溶性維生素,是人體不可缺少的物質。維生素C生理功能很多,它具有很強的氧化還原性質,對細胞膜可起到保護作用,并對有害物質起解毒作用。含維生素C高的水果有紅果、橙子、檸檬、柑桔、獼猴桃、紅棗、酸棗等。蔬菜中的油菜、小白菜、雪里蕻、柿椒、辣椒、苦瓜等維生素C含量也較高。有痘也可以吃、食用時間最好在下午。

              2016-01-06 05:15
            • 回答2

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              您好,有痘是可以補充維生素C的。最好是飯后一個小時服用,吸收好些,最好是賣天然的維生素C,不要吃合成的。

              2016-01-06 04:15
            • 回答1

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              你好,維C在什么時候都是可以喝的,而長痘了喝一些維C還有助于祛痘,因此有痘也是可以喝的。建議你根據自己的喜愛選擇時間來喝維C,平時忌吃一些辛辣油膩的食物,對控制痘是很有幫助的。

              2016-01-05 16:51
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